随着天气变冷，是不是觉得自己每天都很饿饿饿？抵抗不了的除了麻辣火锅，还有串串，糖炒栗子，热奶茶，各种甜食...
美食轮番轰炸，感觉自己的小肚子已经扛不住啦！裤子越来越紧，每吃一口都罪恶感满满！
还有十多天过年，不想带着一身肥膘走亲会友。小编今天就教你一个不节食，不运动，简单3步，10天轻松躺瘦10斤的方法。
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让无数明星达人躺瘦的
肠道“吸油机”
▲膳食纤维吸油果冻先用实验评测“膳食纤维果冻”的超强吸油神力
用两个加入食用油的水杯模拟我们的肠道，其中一杯加入膳食纤维果冻。
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搅拌倒出对比，加入膳食纤维果冻的玻璃杯基本无油脂残留。实验证明，摄入充分的膳食纤维，肠道油脂无残留，就很难变胖。
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膳食纤维
身体助瘦必备营养素
干货之前，先说说膳食纤维：它是营养学界认定的第7类营养素。
看看维密们食谱里的膳食纤维，就知道他们个个有魔鬼身材的原因啦。
世界卫生组织对中国成年人膳食纤维的建议摄入量5g~35g/日，而95%的人摄入不够，因此肠道脂肪和代谢物过度囤积，难怪10个中国人，9个小肚子都鼓鼓的。
√下面我们进入正题
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简单3步吃货躺瘦10斤
第1步刮肠油天掉斤
▲饭后1次1包
膳食纤维降低胆固醇，减少肠道对脂肪的吸收。难怪医生建议肥胖及便秘人群多补充膳食纤维，尤其是芹菜，饱腹、刮油还低卡。
纤维果冻膳食纤维含量66%以上，是芹菜的50倍。其特殊的分子机构，也能轻松吸附肠道内的油脂、废物和糖分。
▲百度百科对膳食纤维的描述
▲特殊分子结构决定它超强的吸油神力
▲膳食纤维包裹油脂和糖分排出体外
膳食纤维果冻通过包裹多余的油脂和糖分，从根源上阻断肥肉形成，天轻松掉斤。
自从有了这款膳食纤维果冻，小编跟朋友一起胡吃海喝大餐后就赶紧喝上1包，大餐的油腻很快就被吸收排出体外啦~
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第步清宿便3天瘦3斤▲空腹1次包多喝水成人5-7米的肠道，每3.5cm就有1个弯，上百个褶皱中囤积了大量的宿便残余，正常人大约有3-6斤,而肥胖便秘者则有7-11斤。
纤维果冻遇水膨胀，肠道褶皱被撑开，藏在褶皱内的代谢废物和宿便就能被带出体外。
难怪喝完膳食纤维果冻的宝宝们都评价，粑粑发黑、便量变多，喝了天瘦了1.6斤，拉粑粑、放屁都不臭了。
办公室的大美说，喝了天就觉得宿便都排出去了，掉了3斤，小肚子明显平了~
多说一句，宿便与肠道菌群产生的毒素，也是长痘长斑的元凶。宿便拖一天，如吸3包烟！宿便没了，气色也会越来越好哦~
▲膳食纤维服用前后对比第3步轻代餐5天瘦5斤
▲代晚餐1次包多喝水
每包膳食纤维果冻的热量，只有11大卡，约等于一顿正餐的1%，却有惊人的饱腹感，抗饿-4小时。▲膳食纤维一盒0包KJ=38卡
早、午饭正常吃，晚上纤维果冻代餐，少摄入的热量，相当于快跑1小时，10公里，真是天冷不想动星人的福音！
早午餐后，果冻刮油，晚餐用果冻代餐，每天少了大卡，轻轻松松瘦5斤，小肚子很快就平了。
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更重要的是，它真的超好喝，甜橙口味却0含糖量，搅拌后变软软糯糯的果冻，如此有效还不用挨饿，让吃货过足瘾。
而且代餐真的很健康，被列为值得推荐的健康减肥方法，《中国肥胖预防与控制蓝皮书》指出。
01年，英国BBC健康节目制作人，麦克尔·莫斯利医学博士发起人共同轻断食纪录片，证明轻断食调节身体健康，让人活的更长久，他也因此荣获英国年度最佳医学记者殊荣。因此，这款代餐果冻，让你享受时刻燃烧脂肪“懒人瘦”！也让你越来越健康！
▲坚持吃了个月的小姐姐，直接从XL瘦成S码
张X39岁全身肥胖肌肉松弛生完孩子后，身材走形，想运动减肥但又坚持不下来，尝试用膳食纤维代餐，一次两包几个小时都不饿，一个月就瘦了15。
今天小编还申请了最低价，让好吃的膳食纤维果冻，帮你轻松瘦10斤，重获身材凹凸有致性感完美。膳食纤维含量≈芹菜50倍
简单三步轻松瘦10斤
原价99一盒
限时优惠79元1盒
第件半价买3送1再降10元
56.75元/盒
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膳食纤维让你躺瘦的奥秘
一杯膳食纤维果冻11大卡，相当于五分之一苹果的热量，却让你几个小时都不会饿？？
奥秘源于其超过66%的5大膳食纤维添加！相当于普通蔬菜50-倍的膳食纤维含量（参考百度百科）。
一不小心吃了这么多的蔬菜纤维，想不瘦都很难了！
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4国精选5大膳食纤维的奥秘
比利时菊粉
中国魔芋粉
印度圆苞车前子壳
德国燕麦膳食纤维
中国聚葡萄糖
国产魔芋粉：含60%甘露聚糖，有很强的膨胀力和吸水力，会变粘稠，增强饱腹感，还能有效降低体重和脂肪含量。
▲相关实验[3]，魔芋明显降低体重及脂肪含量
比利时菊粉：易吸水膨胀形成高粘胶体,增加饱腹感。丰富的益生元，润肠通便。菊粉在小肠内还可以与脂肪等形成复合物,抑制人体对脂肪的吸收。
高端酸奶，国外婴儿奶粉面都会添加菊粉，被誉为肠道的“清道夫”！
印度圆苞车前子壳：遇水膨胀成10倍凝胶团，同时含有丰富的水溶性和非水溶性纤维。
▲美国FDA认证的优质膳食纤维，含量是燕麦的14倍，被称“纤维巨人”
德国燕麦膳食纤维：不仅能够让你产生饱腹感，它还是“赘肉”和“脂肪”的“克星”。聚葡萄糖：到达大肠被肠道菌群发酵，刺激肠道蠕动、增加粪便含水量和体积，并保持一定渗透压，从而促进粪便排出。
三大可溶性膳食纤维+大不可溶膳食纤维，各司其职：水溶性纤维排除肠道糖分和脂类，非水溶性纤维促进肠道蠕动。
五大纤维独严格按比例搭配，特式包裹带走油腻，清扫肠道里的油脂、糖分、宿便，肠道健康，不但越来越瘦，便秘都好了！
▼膳食纤维对胆固醇吸附和通便效果的实验
▲实验证明膳食纤维果冻超强的油脂吸附能力
[13]答朋春,张印红,李志玲等.复合膳食纤维对便秘患者的通便功能改善作用[J].慢性病学杂志,,17(6):-67.
[14]EblharaK,NakamotoY.Comparativeeffectofwatersolubleandinsolubledietaryfiberonbowelfunctioninratsfeda1iquidelementdiet[J].NutrRes,,18(5):-.
▲实验证明膳食纤维果冻对通便的影响
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明明可以拼颜值偏要拼实力
有人可能会问，这么多膳食纤维，会不会有吃草般的口感？
纤维果冻最大的亮点，就是它甜橙四溢的口感，入口爽滑，Q弹如果冻一般。简直太太太太太好吃了。小编曾带着它去成都婆家胡吃海喝了几天，回来发现竟然真瘦了6斤，体脂和体重都低了！
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减肥一定把自己交给专业的人减肥这件事，一定要把自己交给专业的人手里。纤维果冻，由ZMT研究院10多年体重管理经验的专家研发而成，让你的减重事业事半功倍。
十年专注成就卓越，姿美堂代餐减脂产品，连续十年天猫销量第一。一直在努力，从未被超越。
▲产品检测报告
膳食纤维果冻经过严格检测，安全放心，没有任何副作用。
冲泡方法也很简单，一次一包，即冲即饮，适合喜欢喝饮料人群；
喜欢稠度高的人群，或代餐人群，一次包，搅拌静置一会再饮用，入口Q弹爽滑。
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所以有了膳食纤维果冻的辅助，饮食也不用忌口了，重新获得放开吃吃吃的幸福。
办公室坚持使用几个月的大美反馈，不但瘦了十几斤，肠道干净了，痘痘、暗沉肌都改善了。
再贵的护肤品，也只能治标不治本。平价膳食纤维果冻，从身体机能着手调理，肠道多干净，脸就多干净。
看着自己一点点变瘦你会更自信，甚至会有维密附身的快感。
永远不要低估自己，shou下来给你容貌上带来的改变。生命不息，对美好的追求就没有理由停止。
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6大推荐人群
〖减肥一族〗
身体发胖，不爱运动管不住嘴，
急需变瘦人群。
〖便秘星人〗
便秘很痛苦，泻药很伤身，
选择纤维促进肠道蠕动。
〖轻体健身派〗
缓解餐间小饥饿。
〖资深吃货美食家们〗
拯救你的“罪恶感”，美食尽情享用。
〖久坐办公族〗
外食+外卖大量油腻，感觉身体被塞满，
逐渐堆积出小肚腩+游泳圈。
〖长斑肤色差一族〗
肠道油腻宿便毒素累积
导致肤色发黄长斑长痘
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本文编辑：佚名
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