我们的人体就像一棵大树，血管就好比树根，血管干净，养分才能源源不断运送到全身各个器官。如果在这个过程中，出现血管堵塞，将会严重影响我们的身体健康。血管堵塞顾名思义就是血流的速度变慢了，血液粘度增加，变成血栓。但堵塞不是一天两天形成的，随着我们年龄的增长，新陈代谢变慢，血液中的垃圾堆积越来越多。
血液垃圾堆积到一定程度，就相当于在身体内安装了一个“不定时炸弹”，会让人们时刻处于危险中。血液垃圾堵在哪里，哪里就会生病--
1、堵在小肠、肾脏
引发肠坏死、肾栓塞等。
2、堵在周围动脉
出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢。
3、堵在脑血管
可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死。
4、冠状动脉
可导致心绞痛、心肌梗死,严重者可发生心跳骤停。
血管堵不堵，看这4点可自测
1、经常在早上起床或者午休起来之后感觉到头晕，不清醒，反应迟钝;
2、白天感觉到很累，但是通常晚餐之后就会觉得精神状态非常好;
3、有时候蹲下再站起来的时候，很容易出现气喘、呼吸急促、呼吸困难的情况;
4、常常觉得身体很疲惫，提不起精神。
1种豆子磨成粉，每天泡水喝，血管垃圾被“洗”得干干净净
防止血管堵塞，可以多吃含有植物蛋白以及复合碳水化合物的食物比如:豆制品和淀粉。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最好的就是麦豆(即豌豆)，因为麦豆是所有豆类中的可溶性及不可溶性纤维最高的。另外也应该多吃富含维生素c的食物，因为维生素c可以促进胆固醇的消耗，从而减少胆固醇在血液中的积累。
对比麦豆，一粒麦豆大约0.2g，粒麦豆提取15g蛋白粉，吃6斤麦豆不如吃一勺蛋白粉的作用大。因此这里推荐一种最合适血栓患者吃的食物--麦豆蛋白粉。研究发现，每天喝一杯麦豆蛋白粉，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。因此常吃麦豆蛋白粉，对清理血管垃圾和预防动脉硬化的恢复非常有帮助。
每天喝1杯麦豆蛋白粉，运动半个小时，少吃肉多吃蔬菜，血管会越来越年轻，不怕各种垃圾毒素留在血管里面!
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本文编辑：佚名
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