健康每一天
今日导读：散风除热、清肝明目，桑叶茶还有什么好处？
桑叶属于一种植物，中医方面认为桑叶性寒，味苦，服用之后具有散风除热的作用，同时对于我们的肝脏以及双眼也有着很好的促进以及保护的效果。
桑叶晒干可以用来泡茶，而且对身体也有很多好处。下面小编就带大家来了解一下桑叶泡茶喝的养生功效吧！
疏散风热
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桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
另外，桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错，可以将桑叶和菊花、车前子以及决明子等等配合服用。
小贴士
解挛作用
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如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况，可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液，具有很好的解挛作用，缓解身体的不适情况。
小贴士
消炎作用
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桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。
小贴士
虽然桑叶泡水喝后对于身体好处多多，但是日常服用的时候千万不要超量。因为桑叶毕竟属于一种中药材，过量的服用对身体并没有好处，反而有可能产生副作用。这些就是桑叶泡茶的功效，希望能够帮到大家。
一般来说，冻干桑叶茶以温水冲泡为宜，如果冲泡温度过高、时间过久，或者反复冲泡，多酚类物质就会被破坏的哦！
下周六我们的“食俗食疗”版块将继续讲一讲《吃豆腐，益处多》！
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